FERCOA

Por todo ello, en esta revision dato che ha propuesto una definicion operativa simplificada de este patron dietetico y una seleccion de componentes y insecable atteggiamento de puntuacion sencillo que podria aplicarse en grandes estudios epidemiologicos

Recientemente dato che ha publicado en la revista Nutrition Research Reviews, una revision de alcance (scoping review) sobre los patrones dieteticos basados en la Digiuno Paleolitica (Adunanza Paleo) para proponer una definicion practica de este varieta de alimentazione.

Para comenzar La Alimentazione del Paleolitico (Dieta Paleo) es indivis patron dietetico supuestamente saludable inspirado en el consumo de alimentos silvestres y animales que se supone nell’eventualita che consumian en la periodo Paleolitica. A pesar de que ha ganado gran popularidad, en las investigaciones nel caso che han utilizado diferentes definiciones para estimar la ingesta nutricional basada en insecable patron dietetico del Paleolitico. La hipotesis de la que parten estos autores dato che basa en que los componentes especificos que se emplean para definir la Digiuno Paleo podrian modular la asociacion del seguimiento de esta digiuno, en relacion a varios resultados relacionados mediante la salud.

Algunas cuestiones metodologicas importantes Para llevar a cabo este objetivo, los autores revisaron de correttezza exhaustiva los patrones dieteticos definidos como Digiuno Paleo que habian sido aplicados hasta la actualidad y sugirieron indivisible nuevo instrumento, basado en los alimentos considerados como componentes de las definiciones actuales de la Assemblea Paleo

En esta revision, se recopilaron los alimentos que sopra mas frecuencia son considerados en las definiciones de patrones dieteticos de la nutrizione Paleo. Qualora realizo una revision de alcance, denominada en taimi la literatura cientifica como scoping review. Este modello de revisiones qualora caracterizan por ser una aspetto de sintesis de los conocimientos que accosta una cuestion de investigacion in la exploracion per el objetivo de trazar indivis mapa de los conceptos clave. Esta revision recopila los tipos de evidencia que existen en el situazione de hacer la revision y las lagunas de conocimiento de la investigacion relacionada durante el area en cuestion que ha sido definido sopra la busqueda, la seleccion y la sintesis sistematica de los conocimientos existentes.

Principales resultados encontrados En la busqueda de la luogo de datos de Medline via PubMed hasta diciembre de 2019, nel caso che encontraron 14 definiciones diferentes de Dieta Paleo. Se han observado algunos componentes comunes de este modello de patron dietetico entre estas definiciones, aunque tambien qualora encontro una heterogeneidad importante respecto verso los alimentos especificos que deberian fomentarse ovverosia limitarse en gran medida, en el contexto de los patrones dieteticos de la Digiuno Paleo. La mayoria de los estudios sugieren que la Digiuno Paleo podria tener efectos beneficiosos en la prevencion de las enfermedades cardiometabolicas (tales como la diabetes mellitus varieta 2, sobrepeso/obesidad, enfermedades cardiovasculares e hiperlipidemias), pero el nivel de la evidencia cientifica hoy en dia sigue siendo debil. Esta evidencia se basa en tres cuestiones importantes: el numero actual de estudios con certain gran tamano de muestra es limitado, en el estudio escaso de variables desenlace importantes en lugar del estudio de las diferencias de los resultados al sustituir los patrones de adunanza y en el seguimiento a centro plazo. Los autores de esta revision han encontrado que casi todas las definiciones de la Alimentazione Paleo dato che caracterizan por la inclusion como componentes dieteticos: frutas, frutos secos, verduras, pescados, huevos y carnes magras. Por otra pezzo, los lacteos, los cereales, las legumbres y los ingredientes culinarios (como la sal, el azucar y las grasas refinadas anadidas) han sido alimentos desaconsejados, es decir, per indivis uso limitado en la mayoria de las definiciones de Dieta Paleo. Sin blocco economico, es necesario recalcar que qualora ha observado una gran heterogeneidad en relacion durante los alimentos especificos que deberian anadirse oppure excluirse interno de la definicion de patrones dieteticos basados en la Alimentazione Paleo. En numerosas ocasiones, algunos criterios llegan a ser contradictorios como la exclusion de los huevos ovverosia de las patatas.

Una nueva propuesta basada en la evidencia En este trabajo, nel caso che propone indivisible nuevo indice para valorar adhesion per insecable patron dietetico basado en la Assemblea Paleo. En esta herramienta nell’eventualita che han incluido 11 componentes dieteticos en lineamenti de alimentos, caracterizados por indivis forte logorio de frutas, frutos secos, verduras, pescado, huevos y carnes; y indivis contenido minimo de productos lacteos, cereales y legumbres y la ausencia de alimentos procesados (en el contexto de alimentos ultraprocesados) oppure ingredientes culinarios.

Conclusion La evidencia cientifica actual sobre la Nutrizione Paleo es limitada debido per que la mayoria de los estudios experimentales nel caso che centran en resultados intermedios, como el misura corporal ovverosia la masa de grasa, en lugar de puntos finales de mayor relevancia como la diabetes mellitus campione 2, las enfermedades cardiovasculares o el cancer. Segun esta revision, la evidencia cientifica sugiere efectos beneficiosos del seguimiento de patrones dieteticos predefinidos basados en la Adunanza Paleo en relacion mediante marcadores de lipidos, obesidad, niveles alterados de insulina y glucosa, apetito y saciedad, y mejoras en los pacientes in enfermedades neurologicas.