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Algunas personas aprenden a relacionarse con su pareja siguiendo la espiral rechazo que les genera sufrimiento

Algunas dinamicas sobre pareja pueden quedar verdaderamente extranas batallar por al completo, pelear por llevar continuamente la justificacion o hasta oponerse por modo an al completo lo que dice el otro. Esta clase sobre relaciones sentimentales se caracteriza, Conforme revela la psicologa Gema Sanchez Cuevas, por entrenar frecuentemente las «juegos de el mal amor», que no son otra cosa que, Conforme aclara, «juegos toxicos» repletos sobre comportamientos disfuncionales que llevan a la pareja a la espiral negativa sobre autodestruccion, inclusive cuando las miembros piensan que estan realizando lo probable por salvarla o mejorarla.

Aunque lo que sucede, semejante igual que revela la experta, es que esas estrategias que se aportan en marcha en la pareja son precisamente las que acaban por sabotearlo todo ya que descalifican asi­ como desprecian al otro asi­ como a si mismos generando frustracion aplicaciГіn amolatina, angustia, comportamientos defensivos desplazandolo hacia el pelo conflictos. «Salir sobre dichos juegos tan daninos resulta dificil. De muchas forma, las miembros sobre la pareja han aprendido a relacionarse de esta forma dentro de ellos no obstante les genere sufrimiento», revela Sanchez Cuevas.

Alguno sobre esos «juegos de el mal amor» seri­a competir por llevar la razon. Tal como explica la psicologa, en esta accion los dos miembros sobre la pareja se vuelven sordos hacia al completo lo que tenga que ver con el otro y se sumergen en una disputa para convencerse el uno al otro que incrementa cada ocasion mas el conflicto, llegando tambien a la descalificacion. «Al final la convergencia es una utopia», comenta.

Otro concebible juego toxico seri­a aquel la pareja puede tener un moda confrontativo, a pesar de estar de acuerdo en la generalidad de los temas. «Son las tipicas estados en las que se habla sobre exactamente lo, No obstante se discute una y otra vez por motivo de que siempre se oponen a lo que dice el otro», describe Gema Sanchez.

El motivo de un comportamiento toxico

La psicologa matiza, sin embargo, que cuando hablamos sobre esta clase de juegos no se esta diciendo que esas usuarios sean toxicas, por consiguiente lo que es toxico es su proceder, en otras palabras, lo toxico nunca es tanto su maneras sobre acontecer, sino los comportamientos que manifiestan y que, segun revela alhaja Sanchez Cuevas, pueden enmascarar inseguridad y pequei±a autoestima desplazandolo hacia el pelo por eso continuamente estan a la defensiva.

Cuenta la experta que, en general, las personas que tienen este comportamiento han vivido o bien experiencias traumaticas, o bien algunos conflictos internos y no ha transpirado dificultades que les llevan a defenderse de el padecimiento carente conocer bien las consecuencias sobre las actos que Acostumbran A ir enfocados, precisamente, a producir lo que tanto temen el padecimiento.

Esto no desea declarar, segun aclara, que deba justificarse ni el maltrato, ni las manipulaciones ni las chantajes. «Una cosa resulta una discusion porque no estamos de acuerdo asi­ como otra excesivamente distinta es despreciar, ignorar o censurar al otro inclusive destruirlo», matiza.

Por eso insiste en la urgencia de pensar en la contacto desplazandolo hacia el pelo estudiar como estamos asi­ como como nos sentimos Con El Fin De analziar En Caso De Que tenemos ilusiones o si, por el contrario, el malestar domina el fecha a dia desplazandolo hacia el pelo la trato nos pesa y no ha transpirado Asimismo nos domina el pavor.

Senales que caracterizan la comunicacion toxica

La incompetencia sobre ser nosotros mismos resulta una de estas senales mas relevantes, segun la psicologa alhaja Sanchez Cuevas, ya que cuando no podemos expersarnos o dejamos de ala tareas que nos gustaban, podri­a ser hay problemas en esa relacion.

El aislamiento es otra de las senales. Alejarse de la clan, los amistades o las companeros de trabajo nunca es un buen indicativo, porque implica exclusividad desplazandolo hacia el pelo, como explica la psicologa, avanzamos desplazandolo hacia el pelo crecemos relacionandonos con los demas y necesitamos conservar los vinculos que nos realizan felices. «Si una persona puede ser motivo de celos o sobre desconfianza desplazandolo hacia el pelo hemos cortado vinculos Asi que, es necesario permanecer alerta», avisa.

Las celos extremos seri­a un icono inequivoco sobre que la conexion es poco salubre. Conductas de control de lo que se hace o dice, revision sobre e-mails, lectura del WhatsApp, interrogatorios infinitos. son cosas que indican posesividad y desconfianza. «El apego no seri­a cortar la salas, sino cuidar y confiar», defiende Sanchez Cuevas.

El desprecio, la descalificacion o los chantajes indican que no Existen respeto hacia el otro y no ha transpirado eso seri­a fundamental en una comunicacion sobre pareja. Nunca continuamente vamos a opinar igual que el otro, No obstante nunca por eso somos peores, sino diferentes. «Una pareja tiene que ser un companero, goza de que ayudarnos, comprendernos, sostenernos, darnos fuezas desplazandolo hacia el pelo apoyarnos, aunque nunca derribarnos, ni menospreciarnos», explica. Asi, el amor se basa en la aceptacion del otro nunca en la compresion para que el otro sea asi­ como se comporte como deseamos.